Plus 40
Conecta

Los cuatro jinetes del apocalipsis

A veces podemos pasarnos años sin vivir en absoluto, y de pronto toda nuestra vida se concentra en un solo instante. Oscar Wilde  Esta cita de Oscar Wilde me recuerda el inicio del programa de mejora física que inicié con Pedro hace ya casi cinco años. La motivación inicial, todo hay que decirlo, fue pura […]

Continuar leyendo

Menos es más

Permíteme que en esta ocasión te hable como entrenador personal y a través de una experiencia de más de 20 años entrenando clientes y entrenándome a mí mismo. Estar en forma física y con una buena apariencia estética NO requiere del “sacrificio” que nos vende la sociedad para este aspecto. Dicha sociedad nos ha inculcado […]

Continuar leyendo