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Evalúa tu ansiedad
Desde que comencé mi carrera como entrenador en los años ochenta, hasta la fecha de hoy, se ha producido una modificación en el cuadro de necesidades de mis clientes.
La mayoría de los clientes actuales, manifiestan y cada vez más, en edad más temprana, un alto grado de ansiedad en sus vidas.
En muchas ocasiones, me ofrecen trabajar, dichos clientes, con sus hijos y estos, han heredado ese grado de ansiedad.
A mi modo de ver, es una de las grandes dificultades que posee el ser humano en la actualidad y que desencadena en un gran número de patologías y disfunciones.
En mi experiencia, tratar de rebajar ese nivel de ansiedad, es el primer paso para poder hacer efectivo los cambios y evoluciones que esos hombre de más 40 años, requieren para sobrellevar sus vidas de una forma adecuada.
Como elemento de apoyo a esa toma de conciencia al respecto, te ofrezco desde Plus40.Plus, la posibilidad de rellenar este breve test y analices de forma objetiva, si eres víctima de esta lacra, como es la ansiedad.
Autores de plus40
Pedro Andreu y Francisco Lorenzo
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