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Un pacto contigo mismo

Cuando te comprometas a algo contigo mismo, por experiencia, la mejor manera es hacerlo al 100 %.

Un compromiso del 100% es, asombrosamente, mucho más fácil de llevar a término que un compromiso del 90% e incluso que un compromiso del 99.9%.

Sucede algo magnífico cuando te comprometes al 100 %, es un compromiso que te ahorrará cantidades ingentes de energía y hace que sea más probable que termines comprometiéndote de verdad.

El hecho es que, cuando mantenemos un compromiso por debajo del 100%, hemos dejado espacio para que esa pequeña voz quejumbrosa entre y comience a negociar con nosotros mismos justo cuando menos podemos permitírnoslo y necesitamos ignorarlo.

Un ejemplo, cuando solía comer comida basura y tenía un compromiso por debajo de TOTAL (100 %) de no hacerlo, literalmente cada vez que aparecía «una tentación» (llámese bollería industrial, helados, horchata…) tenía una conversación conmigo mismo sobre si debería o no.

Y, por supuesto, perdí la negociación en los días en que me peor me sentía.

¡¡¡ 100% !!!

Comprometerte al 100 %, extrañamente, es más fácil de llevar a término que cualquier otro compromiso por debajo de éste. …

¿Con qué nuevo hábito necesitas comprometerte al 100 %?

Escoge uno (no 100)

Entrégate al 100%.

Francisco Lorenzo.

Autores de plus40

Pedro Andreu y Francisco Lorenzo

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